Fisioterapia
O que é a Fisioterapia
A Fisioterapia é uma área da saúde dedicada à avaliação, prevenção e tratamento de alterações que afetam o movimento, a postura e a funcionalidade do corpo.
Recorre ao exercício terapêutico, à terapia manual e a técnicas específicas para aliviar a dor, recuperar a mobilidade e promover a autonomia. A avaliação é global e procura identificar limitações de mobilidade e desequilíbrios que possam estar relacionados com os sintomas apresentados.
O acompanhamento é adaptado à condição clínica, ao estilo de vida e aos objetivos de cada pessoa. As principais áreas de intervenção incluem:
Fisioterapia Musculoesquelética
Avalia e trata alterações dos músculos, articulações, tendões e ligamentos. Pode estar indicada perante dor, rigidez, limitação de movimentos ou sobrecarga.
Fisioterapia Desportiva
Acompanha atletas e pessoas ativas na prevenção e recuperação de lesões, no regresso seguro à prática desportiva e na melhoria da performance.
Reabilitação Postural
Trabalha os padrões de postura e movimento associados a hábitos profissionais ou diários, para reduzir a sobrecarga e prevenir o desconforto.
Alguns exemplos: escoliose, postura cifótica, membros inferiores valgos ou varos e inclinação da cabeça e/ou dos ombros.
Uma abordagem integrada e personalizada
Cada acompanhamento começa com uma avaliação detalhada da mobilidade, postura, força e função. Com base nessa avaliação, é definido um plano que pode integrar terapia manual, exercício terapêutico, reabilitação postural e aconselhamento para as atividades diárias.
O OBJETIVO É RECUPERAR O MOVIMENTO, REDUZIR O DESCONFORTO E PROMOVER AUTONOMIA
Vantagens para o paciente
- Plano de acompanhamento individualizado;
- Alívio da dor e melhoria da mobilidade;
- Recuperação progressiva da força e da função;
- Regresso mais seguro às atividades diárias, profissionais ou
- desportivas;
- Educação para prevenir novas lesões;
- Articulação com outras especialidades sempre que necessário;
- Melhoria da performance no geral.
Problemas mais frequentes
Pode estar associada a tensão muscular, alterações posturais, sobrecarga ou limitação da mobilidade cervical.
É uma queixa frequente e pode ter diferentes origens. A avaliação permite identificar os movimentos e fatores que agravam os sintomas.
Entorses, tendinopatias e lesões musculares podem afetar a mobilidade, a força e a participação nas atividades habituais.
Determinados hábitos profissionais ou diários podem contribuir para sobrecarga, rigidez e desconforto.
Dor na mandíbula, limitação da abertura da boca e tensão muscular podem beneficiar de uma abordagem articulada com a Medicina Dentária.
Se foi submetido a uma intervenção cirúrgica, conheça a nossa página de Fisioterapia Pós-Cirúrgica.
